鸡肉蔬菜粥

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最近天气变化大，容易感冒，抵抗力差，而鸡肉，香菇和西兰花等都提高免疫力。重要的是，这款食材搭配味道十分鲜甜，如果爱吃西兰花的也可适当放多点~ 希望大家身体都棒棒哒~

鸡肉蔬菜粥的用料

大米 50g 鸡肉 250g
胡萝卜 半根 香菇 两颗
西兰花 半颗 姜 少许
葱 少许

鸡肉蔬菜粥的做法

鸡肉蔬菜粥的做法图解1

步骤1

准备食材 将大米洗净放进电煲煮开
鸡肉蔬菜粥的做法图解2

步骤2

将鸡肉冷焯水
鸡肉蔬菜粥的做法图解3

步骤3

将鸡肉切成肉粒备用
鸡肉蔬菜粥的做法图解4

步骤4

将香菇切粒备用
鸡肉蔬菜粥的做法图解5

步骤5

将西兰花切碎备用
鸡肉蔬菜粥的做法图解6

步骤6

将胡萝卜、姜、香葱洗净切条备用
鸡肉蔬菜粥的做法图解7

步骤7

粥煮到九成熟，将萝卜丝、香菇粒、姜片放进电煲熬煮15分钟
鸡肉蔬菜粥的做法图解8

步骤8

放进西兰花碎，煮5分钟
鸡肉蔬菜粥的做法图解9

步骤9

最后出锅前放进香葱和盐
鸡肉蔬菜粥的做法图解10

步骤10

完工，味道超赞

鸡肉蔬菜粥的烹饪技巧

因为我一个人煮一个人吃，为了方便用了电饭煲，大家如果想要味道更好，建议用砂锅煲。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-12

©本菜谱的做法由 豆粉Sybil 编写，未经授权不得转载

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