泡椒鱼皮拌青瓜

精品
13.7万 浏览 1170 收藏

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

泡椒鱼皮拌青瓜的用料

泡椒鱼皮 150克 青瓜 200克
香菜 10克 1匙
0.5勺 味精 0.2匙

泡椒鱼皮拌青瓜的做法

泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解1

步骤1

准备原材料青瓜、香菜和成品泡椒鱼皮备用
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解2

步骤2

青瓜洗净切成丝
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解3

步骤3

香菜洗净切成小段
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解4

步骤4

泡椒鱼皮和青瓜摆在容器里放入调味料盐、糖、味精
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解5

步骤5

青瓜和泡椒鱼皮拌匀入味即可
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解6

步骤6

拌好的泡椒鱼皮装入盘中
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解7

步骤7

泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解8

步骤8

这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解9

步骤9

吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解10

步骤10

搭配一瓶啤酒有一番滋味
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解11

步骤11

好吃到停不下来的节奏
泡椒鱼皮拌青瓜的做法图解12

步骤12

是朋友小聚的必备下酒小菜噢

泡椒鱼皮拌青瓜的烹饪技巧

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-05-15

你当前的位置:豆果美食 > 泡椒鱼皮拌青瓜

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活