营养早餐——鸡蛋火腿饼

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游在水中25

游在水中25

2018-05-17
针对不爱吃鸡蛋的小盆友来说,可以试试这样的搭配,这款早餐非常简单,而且还非常有营养,特别适合上班族和学生食用。

主料

面粉40克 1根
鸡蛋2个 适量
1根 适量
适量

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法步骤

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解1

1. 火腿肠切片备用。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解2

2. 葱切成葱花备用。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解3

3. 盆里加入面粉。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解4

4. 加入适量的清水,边倒边搅拌成糊状。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解5

5. 打入一个鸡蛋。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解6

6. 加入葱花。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解7

7. 撒上适量的盐,搅拌均匀,静置5分钟。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解8

8. 平底锅刷一层薄薄的食用油。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解9

9. 倒入面糊摊平。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解10

10. 待定型后码上火腿片。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解11

11. 打入一个鸡蛋搅散。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解12

12. 两面煎黄即可出锅。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解13

13. 切块装盘。

营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法图解14

14. 美味的营养早餐就做好了。

小贴士

每种牌子的面粉吸水性不同,所以水量根据实际情况添加。

©本菜谱的做法由 游在水中25 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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