夏季三豆饮

4.6万 浏览 163 收藏

天气一天比一天热,全家人胃口不佳,不爱吃东西。晚上临睡觉前把各种需用的豆子提前泡上,用豆浆机做个夏季三豆饮,放凉了配上蜂蜜或白糖,真是不错。这款三豆饮清热解毒,利水消肿,健脾补肾。

夏季三豆饮的用料

绿豆 25克 红豆 25克
黑豆 20克 清水 适量
蜂蜜或白糖 适量

夏季三豆饮的做法

夏季三豆饮的做法图解1

步骤1

各种食材准备好
夏季三豆饮的做法图解2

步骤2

将各种豆子浸泡6一8小时
夏季三豆饮的做法图解3

步骤3

将豆浆机准备好
夏季三豆饮的做法图解4

步骤4

杯体内按规定加入清水
夏季三豆饮的做法图解5

步骤5

将泡好的三豆放入豆浆机网罩内
夏季三豆饮的做法图解6

步骤6

启动豆浆机,十几分钟后豆浆机发出鸣音,豆浆做好了。
夏季三豆饮的做法图解7

步骤7

放入适量的蜂蜜或白糖,一杯香醇美味健康的豆浆,配上做好的面包,早餐棒棒哒!

夏季三豆饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-05-22

你当前的位置:豆果美食 > 夏季三豆饮

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 夏季三豆饮的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活