瘦肉炒青甜豆

1.7万 浏览 75 收藏
收藏
大尘zi
大尘zi 大尘zi
＋ 关注

瘦肉炒青豆的用料

香菇 60g 青甜豆 100g
瘦肉 60g 加拿大芥花油 适量
盐 3g 鸡精 1g
白胡椒粉 1g 生粉 3g
料酒 5g

瘦肉炒青豆的做法

瘦肉炒青甜豆的做法图解1

步骤1

准备材料
瘦肉炒青甜豆的做法图解2

步骤2

甜豆摘洗干净
瘦肉炒青甜豆的做法图解3

步骤3

瘦肉切条状
瘦肉炒青甜豆的做法图解4

步骤4

香菇切小条
瘦肉炒青甜豆的做法图解5

步骤5

瘦肉放在碗里，加入盐，料酒，胡椒粉抓匀
瘦肉炒青甜豆的做法图解6

步骤6

再加入生粉抓匀
瘦肉炒青甜豆的做法图解7

步骤7

大蒜切碎
瘦肉炒青甜豆的做法图解8

步骤8

炒锅倒入适量的芥花油
瘦肉炒青甜豆的做法图解9

步骤9

油温升起后，倒入瘦肉滑炒
瘦肉炒青甜豆的做法图解10

步骤10

炒至瘦肉变白后，盛出待用
瘦肉炒青甜豆的做法图解11

步骤11

炒锅重新放油，爆香蒜末
瘦肉炒青甜豆的做法图解12

步骤12

加入香菇翻炒
瘦肉炒青甜豆的做法图解13

步骤13

加入青甜豆翻炒
瘦肉炒青甜豆的做法图解14

步骤14

香菇和青甜豆都炒软后，加入盐和鸡精炒匀
瘦肉炒青甜豆的做法图解15

步骤15

加入1汤勺的水
瘦肉炒青甜豆的做法图解16

步骤16

最后加入瘦肉，把菜的味道翻炒融合即可
瘦肉炒青甜豆的做法图解17

步骤17

瘦肉炒青甜豆

瘦肉炒青豆的烹饪技巧

加拿大芥花油清爽的口感，很适合炒菜，芥花油作为最健康的食用油，不包含反式脂肪，经常食用可以降低患心脏病的危险！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-24

©本菜谱的做法由 大尘zi 编写，未经授权不得转载

瘦肉炒青豆的其他做法更多

上传我做的这道菜

瘦肉炒青豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 瘦肉炒青甜豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 18 瘦肉炒青甜豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活