冰糖百合梨汁

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一款清肺滋润、安神益气的养颜甜汤。

冰糖百合梨汁的用料

梨子 2个 新鲜百合 80克
枸杞 1小把 冰糖 少许
清水 适量

冰糖百合梨汁的做法

冰糖百合梨汁#初夏搜食#的做法图解1

步骤1

准备好所有材料。 可以用丰水梨或者雪梨。 新鲜百合可以用百合干代替。但煮前必须将百合干浸泡透，煮的时候与雪梨同时入锅。
冰糖百合梨汁#初夏搜食#的做法图解2

步骤2

梨子去皮后切小块。
冰糖百合梨汁#初夏搜食#的做法图解3

步骤3

砂锅装适量水烧开。
冰糖百合梨汁#初夏搜食#的做法图解4

步骤4

倒入梨块，小火煮20分钟左右。 因为梨子是会浮起来的，不用担心粘底。 提醒一下:如果是用百合干，此时一同放入。
冰糖百合梨汁#初夏搜食#的做法图解5

步骤5

时间到后，倒入新鲜百合和枸杞。 新鲜百合易煮烂，不能过早放入。
冰糖百合梨汁#初夏搜食#的做法图解6

步骤6

煮3分钟左右。
冰糖百合梨汁#初夏搜食#的做法图解7

步骤7

倒入适量冰糖，煮4分钟即可关火。 冰糖的用量根据自己的喜好调节。
冰糖百合梨汁#初夏搜食#的做法图解8

步骤8

可趁热食用，或者待晾凉后放入冰箱冷藏一会。 冰一冰，更清凉。
冰糖百合梨汁#初夏搜食#的做法图解9

步骤9

细节图！
冰糖百合梨汁#初夏搜食#的做法图解10

步骤10

成品图！

冰糖百合梨汁的烹饪技巧

1.注意新鲜百合和干百合的不同煮法。 2.梨子本来较甜，可根据自己的喜好加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-25

©本菜谱的做法由 小龙IRIS 编写，未经授权不得转载

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