三文鱼芝麻拌饭

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Claire584
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上次买了许多三文鱼排，想着给宝宝做着吃， 就结合了日式茶泡饭，发明了这道饭 宝宝超爱吃的哦 又补钙又补DHA

三文鱼芝麻拌饭的用料

三文鱼 1块 料酒 1/2汤匙
盐 1茶匙 芝麻 100g
米粉 200g

三文鱼芝麻拌饭的做法

三文鱼芝麻拌饭的做法图解1

步骤1

三文鱼解冻，用料酒盐腌制
三文鱼芝麻拌饭的做法图解2

步骤2

三文鱼用厨房纸擦干多余水分，准备下锅
三文鱼芝麻拌饭的做法图解3

步骤3

加少许橄榄油香煎三文鱼
三文鱼芝麻拌饭的做法图解4

步骤4

同时准备好米饭伴上黑芝麻
三文鱼芝麻拌饭的做法图解5

步骤5

煎熟的三文鱼加上拌好的芝麻米饭一起反炒，加少许盐调味
三文鱼芝麻拌饭的做法图解6

步骤6

摆盘出锅啦，宝宝特别爱吃

三文鱼芝麻拌饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-27

©本菜谱的做法由 Claire584 编写，未经授权不得转载

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