养生虫草花蒸鸡

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LUCINDA22

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越来越多的人开始注意如何养生，如何养颜，如何养身。这道菜润肌护肤、有益肝肾、养生养颜。放入红枣和枸杞会更好。因为小懒，没有摆拍很好看的图片，见谅了，哈哈~

养生虫草花蒸鸡的用料

虫草花 120g	鸡块（鸡腿肉、鸡翅根均可替换）一只
姜丝 2片切丝	盐适量
料酒适量	红枣 2大颗

养生虫草花蒸鸡的做法

步骤1

用料酒姜丝腌制鸡块约1小时。

步骤2

将虫草花洗净浸泡20分钟。

步骤3

将虫草花、鸡块姜丝红枣一起放入蒸盘，入蒸锅。蒸18~20分钟。

步骤4

关火，起锅。

步骤5

此步骤仅供欣赏图片~~~

养生虫草花蒸鸡的烹饪技巧

1、放入枸杞效果会更好。 2、如果喜欢吃木耳，可以加入木耳，补铁。 3、鸡肉本身是有油脂的，因此此道菜可以不放油。吃起来会更香甜的味道。 4、如果是经期吃的话，不建议放红枣。 5、因为考虑经期和油盐，所以蒸的时候蒸了两份。一份是加入了红枣，一份未添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-27

©本菜谱的做法由 LUCINDA22 编写，未经授权不得转载

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