蜂蜜蒜香鸡胸肉沙拉

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蜂蜜蒜香鸡胸肉沙拉的用料

A盐 1/3勺 B鸡胸肉 1块
B橄榄油 1勺 圣女果 3个
西兰花 半个 鸡蛋 一个
玉米粒罐头 一勺 蒜瓣 2个

蜂蜜蒜香鸡胸肉沙拉的做法

蜂蜜蒜香鸡胸肉沙拉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉用蜂蜜，橄榄油➕盐➕蒜末腌制，腌制好了，不粘锅倒入橄榄油，把鸡胸肉煎熟
蜂蜜蒜香鸡胸肉沙拉的做法图解2

步骤2

圣女果对半切
蜂蜜蒜香鸡胸肉沙拉的做法图解3

步骤3

西兰花烫熟
蜂蜜蒜香鸡胸肉沙拉的做法图解4

步骤4

然后就是摆盘了，把鸡胸肉放进去，鸡蛋对半切放进去，撒玉米粒，西兰花摆进去，圣女果摆进去

蜂蜜蒜香鸡胸肉沙拉的烹饪技巧

欢迎大家找我学习，我是专业的轻食老师，每一餐都精确计算热量卡路里
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-02

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