宝宝辅食之猪肉海苔饭团

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手指食物的最佳选择,米饭,青菜,肉全都有。

宝宝辅食之猪肉海苔饭团的用料

海苔 3片 熟米饭 100克
猪里脊肉末 25克 胡萝卜 25克
熟白芝麻 2克 洋葱 15克

宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法

宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解1

步骤1

食材准备:米饭100克,猪肉末25克,胡萝卜25克,洋葱15克,海苔3片,熟白芝麻2克。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解2

步骤2

洋葱洗净切碎。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解3

步骤3

胡萝卜洗净,去皮,切碎。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解4

步骤4

肉末加少许淀粉、盐搅拌均匀。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解5

步骤5

热锅,倒入少许油,倒入肉末炒至变色!
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解6

步骤6

倒入胡萝卜、洋葱继续翻炒至胡萝卜变软。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解7

步骤7

加入米饭,继续翻炒至饭菜融合在一起就可以了! Ps:宝宝吃的米饭要比大人吃的偏软,如果米饭偏硬,此时可加少许水煮下,至水分收干就可以了。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解8

步骤8

盛起。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解9

步骤9

将海苔剪碎。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解10

步骤10

倒入熟白芝麻。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解11

步骤11

搅拌均匀。然后准备一个保鲜膜袋子。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解12

步骤12

舀一勺饭菜到保鲜袋里,挤到保鲜袋一角,压实,搓圆就可以了! Ps:饭团不要做的太大了,最好是一口一个的大小。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解13

步骤13

这个饭团不但营养丰富,而且味道非常好,很受宝宝喜欢,我家两个小宝每次吃的时候都抢着吃。
宝宝辅食之猪肉海苔饭团的做法图解14

步骤14

另外配一碗汤,宝宝一顿饭轻松搞定!

宝宝辅食之猪肉海苔饭团的烹饪技巧

饭团里的菜,妈妈可以根据自己冰箱有的菜自己发挥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-06-08

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