肉酱蒸茄龙 宝宝辅食食谱
“参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
今天的主咖是茄子,要说茄子的做法可是太多了,油焖茄子、酱爆茄子、红烧茄子。不过你光听这些名字,就不合适宝宝啊~
推荐一个最适合夏天的吃法——蒸茄龙,做起来方便省事儿,这样既能保持食物原有的味道,又能锁住食物中更多的营养成分。宝宝吃了也不上火,健康满分!
颜色丰富、造型别致,绝对吸睛,诱人的不得了!而且有了君君的方法—巧妙的借助两根筷子,搞个造型一点都不难哦~
根本不需要深厚的刀工!蒸完后只有清香闻不出茄子味,即使不喜茄子味的小盆友也不会抗拒,清爽的口感会瞬间打开宝宝的胃口,妥妥的下饭神菜!
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
肉酱蒸茄龙 宝宝辅食食谱的做法
肉酱蒸茄龙 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
君君小提示:
1.调料的多少可以根据小宝宝的年龄和口味自行调整。大人吃可以再把料放足点。
2.有了筷子的帮助,这样切茄子时深浅就能掌握得好,不会切断或过浅。
3.如果觉得筷子不方便,可以洗干净手,直接上手,更加的简单粗暴。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-06-11
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