宝宝辅食——肉末菠菜蛋羹
独家
适合7个月以上的宝宝
①加肉末的部分适合12个月以上的宝宝,菠菜可以更换别的蔬菜。
②海虾粉适合6个月以上不过敏的宝宝
③鸡蛋和菠菜汁比例1:1.5,如果菠菜汁比较浓稠建议加点水,不然蒸出来的蛋羹会硬!
宝宝辅食——肉末菠菜蛋羹的做法
宝宝辅食——肉末菠菜蛋羹的烹饪技巧
菠菜有丰富的膳食纤维,并且含有钙元素和锌元素都相对较高,利于宝宝发育和骨骼成长,里面含有的胡萝卜素还可以养护眼睛哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-06-12
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