清热祛湿,最好的天然“药”,随手一煮,宝宝也能香的吃一大碗!
精品
绿豆薏仁粥 参考月龄:12M+
今天,我将祛暑神器的绿豆和祛湿神器的薏仁搭配在一起,做成了清凉的绿豆薏仁粥。在炎热的大夏天,让宝宝吃下一碗,能带走热气和湿气。而它入口清淡和软绵的口感,让宝宝吃了一碗还想要第二碗~
清热祛湿,最好的天然“药”,随手一煮,宝宝也能香的吃一大碗!的做法
清热祛湿,最好的天然“药”,随手一煮,宝宝也能香的吃一大碗!的烹饪技巧
添加要领:
●月龄较大的宝宝,宝妈也可以直接将浸泡好的绿豆和薏仁倒入养生壶中,直接煮哦~
●宝妈做这些豆类辅食的时候,都需要提前浸泡哦,这样煮起来才容易煮熟煮透。夏季天热,浸泡的时候宝妈可以连同水一起放入冰箱冷藏,这样才不会变质。
黄妈说:
很多人都信奉中成药,老说"纯中药,无副作用",其实并不是没有副作用,而是还不清楚有什么副作用。俗话说“是药三分毒”,宝宝用药就更应该谨慎啦~
宝宝不是我们的“缩小版”千万不能随便用药。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-06-13
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