一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤

精品
4.3万 浏览 461 收藏
收藏
油米姐姐
油米姐姐 油米姐姐
＋ 关注


好喝，甜蜜，美滋滋~ 夏天与莲子很配，偶尔莲子中没有去掉的莲心总是我的最爱，微微的苦味，和甜汤完美融合，有会为隽永之感。红枣照例炖汤或者甜品是会放几颗，补补气血，百合润肺，这么一锅甜汤就是全家早餐的饮品啦。搭配时令的粽子还有家人爱吃的肉包子，和照例的蔬菜、鸡蛋，感觉非常丰富踏实。这份丰富不是奢侈，而是来自精心的搭配与辛劳的手作。所以，吃起来非常满足。

莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的用料

干莲子 小半碗 干百合 四分之一碗
红枣 7颗 清水 适量
黄冰糖 一小把

莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的做法

一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的做法图解1

步骤1

干百合，洗净
一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的做法图解2

步骤2

干莲子，洗净
一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的做法图解3

步骤3

红枣，黄冰糖，莲子，百合加入锅中。
一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的做法图解4

步骤4

煮好了
一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的做法图解5

步骤5

成品图
一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的做法图解6

步骤6

2
一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的做法图解7

步骤7

特写
一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的做法图解8

步骤8

3

莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的烹饪技巧

早上的甜蜜，百合、莲子还有红枣黄冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-14

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载

莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的其他做法更多

上传我做的这道菜

莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 一周早餐好粥到之莲子百合红枣甜汤#在“家”打造ins风美食#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活