杂粮美容黑米粥

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Grace139
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女人在大姨妈的期间，一定要好好疼爱自己！

杂粮美容黑米粥的用料

黑米 红米 适量
红枣 适量 枸杞
桂圆 百合
黑豆 黑芝麻
银耳

杂粮美容黑米粥的做法

杂粮美容黑米粥的做法图解1

步骤1

1.黑豆要用冷水浸泡30分钟，其他食材用冷水冲洗；2.把所有材料倒入锅里，加上纯净水，水要倒入2/3锅的刻度；3.煮半小时（我用高压锅做的，会更好吃些！）

步骤2

2.

杂粮美容黑米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-16

©本菜谱的做法由 Grace139 编写，未经授权不得转载

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