素粽子才不是吃素的!

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粽子是有反骨的。 这是糯米食物的共性,总有几分任性的小姐脾气:想吃你便吃,敢多吃就搅得你腹胀不止,坐立难安。 张爱玲大概是吃过亏的,童年宣言掷地有声:“八岁我要梳爱司头,十岁我要穿高跟鞋,十六岁我可以吃粽子汤团,吃一切难于消化的东西。” 能让睥睨一切的祖师奶奶念念不忘,粽子是有这样的底气的。在食物中,很少有仅凭一己之力就能代表一个重大节日的,印象里,除了元宵、年糕、月饼,就是粽子。对“吃”颇有情分的周作人就曾写过: “若是乡村里,不是为了端午,粽子就未必有人吃、有人裹的了……一年中让大家有几回饮食娱乐的机会,我想也是很好的,端午就是其一,此外有中秋、冬至、夏至,中秋吃月饼,冬至馄饨夏至面,也是老例,其余不关重要的似乎可以不算了。” 粽子的重要性不言而喻,以至于这位先生晚年在北京穷困落魄时仍想像在家乡一样裹粽子,却因为粽叶难得而未能如愿。 在我家,每年端午,大人就会张罗开裹粽子的阵仗。粽叶一副枯败的垂死之态,在水里泡一宿居然就有第二春。雷打不动的是赤豆粽,白净糯米混着红艳小豆,那组合有点像天使身材魔鬼面孔。嗯,在小孩子眼里就是如此。因为对豆子的天生敌意,小鬼们被迫吃豆粽时会玩一种“挑豆子”的游戏,权当苦中作乐。要想在这种游戏制胜,必须要掌握咀嚼的力度,既要能剥离糯米,又要保持红豆完整被吐出。我一直相信,此后细嚼慢咽的功夫全靠这一年一回的集训。 白粽也是有的,在湖北最常见,当地人叫它“清水粽”,蘸白糖吃。在我们那儿,粽子不放豆,简直不像话。是以最受宠的孩子能得到的特供粽子是尖端有颗红豆的白粽。这颗红豆很有象征意义,像宝宝眉心的一点红。肉粽是很少包的,有无要看当家人一周内的心情好坏。因为制作比较复杂,采买耗时,期间稍有情绪波动,多半落空。 很多人说起粽子,大抵又爱又恨。爱它粘腻的前戏,恨它油腻的后劲。 如果你也这样,那应该是所遇非良粽。 事实上,糯米与大米相比,前者的直链淀粉更少、支链淀粉更多,换言之,糯米更容易消化。不过前提是趁热吃,一旦凉了,支链淀粉就抱团形成致密结构,自然不好消化。同时,比粽子更难消化的是肉粽子,因为大量荤油会给消化系统增压不少。 所以,今天要教大家做的是一只善解人意的素粽子。我在其中加入了香菇、栗子、花生仁、白果仁、黑木耳等食材,吃起来更有内涵,口感更粉糯。香菇和栗子的香气比较浓郁,但胜在清爽,自然不会喧宾夺主抢了糯米的风头,

素粽子才不是吃素的!的用料

长糯米 1000g 香菇 20朵
栗子 20个 鲜花生仁 40粒
绿豆 30g 白果仁 20粒
黑木耳 5朵 香干 2块
箬叶 适量 5g
素沙茶酱 30ml 素蚝油 5ml
生抽 30ml 老抽 5ml
五香粉 适量 白胡椒粉 适量

素粽子才不是吃素的!的做法

素粽子才不是吃素的!的做法图解1

步骤1

绿豆、花生仁、黑木耳、香菇浸泡12个小时。
素粽子才不是吃素的!的做法图解2

步骤2

香菇和木耳切开两半或四,香干切粒。
素粽子才不是吃素的!的做法图解3

步骤3

糯米洗干净后浸泡2小时后沥干水。
素粽子才不是吃素的!的做法图解4

步骤4

锅中放油小火烧至五成热,下糯米、香菇、栗子、花生仁、绿豆、白果、香干和黑木耳拌炒。
素粽子才不是吃素的!的做法图解5

步骤5

加入素沙茶酱、生抽、老抽、素蚝油、五香粉、白胡椒粉调味,炒至半熟即可。
素粽子才不是吃素的!的做法图解6

步骤6

取用2片粽叶纵向重叠,光滑的面向里,折成三角的斗状,用勺子舀混合了各种材料的糯米填入。
素粽子才不是吃素的!的做法图解7

步骤7

然后包成三角锥状,用棉绳绑好。
素粽子才不是吃素的!的做法图解8

步骤8

接下来可以上蒸锅蒸2个小时,也可以放入高压锅中,加水没过粽子,烧开后中小火煮45分钟即可关火。如果没有高压锅,直接大火烧开小火煮2个小时也可以的。
素粽子才不是吃素的!的做法图解9

步骤9

煮好后要马上把汤倒掉,粽子才会干。
素粽子才不是吃素的!的做法图解10

步骤10

有人说,吃完粽子的当下,身体是没什么感觉的,饱感的顶峰要在30分钟后才会姗姗而来。正如大部分能搅动人心的东西总是后知后觉,诸如离开家才有乡愁,时间逝去才晓伤怀,唯有错失才懂珍惜……让人耿耿在心的,从来不是粽子或糯米。

素粽子才不是吃素的!的烹饪技巧

1. 米和材料提前炒制,可以入味更均匀。 2. 蒸的粽子比较弹牙,而煮的粽子则比较软糯,竹叶的香气将会完全渗透到米里面,看你个人喜好来选择。里面的材料也可以充分发挥个人想象,比如萝卜干、笋干、赤豆、芸豆、炒杏鲍菇等等都可以加入。 还有一种方法,就是把粽子放入蒸笼,用中火蒸两小时。 蒸出来的粽子比较弹牙,煮出来的比较软糯,看你更喜欢哪种口感咯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-06-18

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