手撕鱿鱼丝

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桔子_翎

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世界杯期间，吃瓜群众的爸爸老公男友们熬夜看球，作为贴心小棉袄的我们当然要提前给他们备点零嘴啦~手撕鱿鱼丝配上芥末酱油，看球醒神必备！

手撕鱿鱼丝的用料

干鱿鱼 8片	酱油 15ml
芥末 2.5g

手撕鱿鱼丝的做法

步骤1

用清水轻轻洗一下干鱿鱼，用厨房纸巾吸干水分，放在铺有硅油纸的烤盘上

步骤2

烤炉设置上下管，温度180°C，按开始键自动预热

步骤3

预热2分钟后，把烤盘送入烤炉，烤制5分钟，鱿鱼卷起、涨起气泡即可

步骤4

待稍凉后，用手把干鱿鱼撕成鱿鱼丝

手撕鱿鱼丝的烹饪技巧

1、这个食谱即使烤箱不预热也没关系的，只要注意干鱿鱼的状态，烤几分钟即可 2、干鱿鱼本身就是带有海鲜特有的咸鲜味，所以不用另外调味的哟 3、我用的是东芝石窑烤炉D7-428A，不同的烤箱温度和时间上都有所差异，大家要注意观察干鱿鱼的情况哟~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-20

©本菜谱的做法由桔子_翎编写，未经授权不得转载

桔子_翎

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