锅包肉

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刘喜悦小朋友
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早几年，我对东北菜有一种刻板印象，就是用料、烹饪方式和过程都很简单，这菜那菜的放一起一炖就完事了。理想中锅包肉也是，肉糊个面糊一炸，酱汁一滚，就ok了。真到我心血来潮下厨的时候，前前后后试了6次，才做出一份像样的锅包肉，创下了做中餐的最高失败记录，到今天也没有别的菜能打破。

锅包肉的用料

猪里脊 250g 胡萝卜 适量
小葱/大葱 适量 土豆淀粉 适量
盐 适量 白醋 适量
老陈醋 适量 料酒 适量
白糖 适量

锅包肉的做法

锅包肉的做法图解1

步骤1

里脊肉切成薄片，用刀拍一下，加适量盐拌匀。 胡萝卜和葱切丝。
锅包肉的做法图解2

步骤2

准备一碗干淀粉和一碗淀粉糊。淀粉糊里淀粉和水的比例为1：2，一勺粉2勺水左右，面糊浓稠到粘手的程度，再加几滴食用油。
锅包肉的做法图解3

步骤3

面粉先过干淀粉，再过淀粉糊。
锅包肉的做法图解4

步骤4

锅内加入足量油，烧至7成热。 下锅炸约2-3分钟。起锅后再复炸一次，约1分钟即可。 炸的时候要随时用筷子扒拉两下，避免粘黏。
锅包肉的做法图解5

步骤5

白醋、陈醋、料酒按照3：2：1的比例调半碗酱汁，再加入3勺左右的白砂糖，调匀。
锅包肉的做法图解6

步骤6

热锅加入少量食用油，加入胡萝卜和葱丝，翻炒片刻后倒入调好的糖醋汁，加适量盐，倒入炸好的肉片，翻匀收汁出锅！

锅包肉的烹饪技巧

失败6次总结出的几个要点如下： 1、用土豆淀粉。 2、淀粉糊要够粘稠，里面放一点食用油。 3、先糊一层干粉再挂糊。 4、油烧到7成热再下肉片，一定要复炸一次。 5、糖醋汁里一定要放够糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-20

©本菜谱的做法由 刘喜悦小朋友 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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