杂粮蛋黄肉粽

精品
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端午节各地都会做粽子,而南方就比较喜欢做咸味粽,我们家里也是做相比较小的粽子,在糯米里加入杂粮,不仅美味,而且还会让口感多样化,健康油适合老人家吃。方子是6个量小粽子。

肉粽的用料

长糯米 500克 中粮金盈十二谷米伴侣 2小包
五花肉 200克 腊肠 1根
咸蛋黄 3个 腌肉用料
料酒 少许 盐,糖 少许
生抽 少许 蚝油 少许
五香粉 少许 鸡精 少许

肉粽的做法

杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解1

步骤1

糯米提前浸泡两个小时,中途换水。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解2

步骤2

半干的粽叶用热水浸泡,洗净沥水备用。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解3

步骤3

中粮十二谷米伴侣,内有十二种杂粮,免浸泡,快煮熟,所以用这个做杂粮粽,八宝粽,不用浸泡,很快手。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解4

步骤4

把十二谷米伴侣洗净后,直接拌入白糯米中。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解5

步骤5

拌好后,调少许盐,试味后加入再拌匀。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解6

步骤6

五花肉切条后用腌肉用料腌三个小时,最好就是冷藏过夜。(因为我不吃肥肉,所以买瘦肉)
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解7

步骤7

咸蛋黄生剥后,切半。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解8

步骤8

腊肠切片。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解9

步骤9

取两张粽叶,拿着两头对半一叠,变成漏斗状,观察下会不会漏,绝对不能漏的。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解10

步骤10

用勺子勺入两勺米,放入猪肉。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解11

步骤11

手指捏住粽叶交接处。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解12

步骤12

放入蛋黄,腊肠。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解13

步骤13

再覆盖一些糯米。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解14

步骤14

把粽叶两边卷好,捏紧实,左手手指压住两边粽叶,不能漏米。右手把长的粽叶压平紧实。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解15

步骤15

右手粽叶上部折起来。然后左手捏住,右手抽绳子来绑紧。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解16

步骤16

做好后,整整形状就好了。看看会不会有漏的地方。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解17

步骤17

把做好的粽子放入高压锅,水要漫过粽子。然后大火煮开后,中小火压45分钟。(按我自己包的粽子计算)
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解18

步骤18

粽子煮好后,焖一小时。就可以趁热吃啦。
杂粮蛋黄肉粽#金盈新食尚,健康多谷力#的做法图解19

步骤19

味道真的挺不错呢,吃不完的粽子,冷却后放入冰箱冷冻,可以保存一个月,吃的时候再煮热。口感一样的。

肉粽的烹饪技巧

包粽子,一定要把糯米包紧实,不能漏米,而且包粽子不是包一两个就能包得好的,但是慢慢来,就算不怎么好看,只要不漏米,煮好一样好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-06-23

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