瘦身不反弹系列——排毒果汁（胡萝卜番茄汁）

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露露是个大笨蛋
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【胡萝卜番茄汁】 适合瘦身的亲们~ 亲们可以在吃饭前喝下果汁，然后正餐吃八成饱左右OK啦~坚持就能看到效果，更多的果汁可以看我其他的菜谱哈~ 美白祛斑，能祛斑是因为西红柿中大量的番茄红素和维生素族，可以阻碍黑色素形成。同时也含有很多的膳食纤维，有助于减肥

瘦身不反弹系列——排毒果汁（胡萝卜番茄汁）的用料

胡萝卜 半根 小番茄 适量
凉白开 适量

瘦身不反弹系列——排毒果汁（胡萝卜番茄汁）的做法

瘦身不反弹系列——排毒果汁（胡萝卜番茄汁）的做法图解1

步骤1

将胡萝卜和番茄洗净切块
瘦身不反弹系列——排毒果汁（胡萝卜番茄汁）的做法图解2

步骤2

将水果放入果汁杯中
瘦身不反弹系列——排毒果汁（胡萝卜番茄汁）的做法图解3

步骤3

三击开关开始榨汁，10秒左右
瘦身不反弹系列——排毒果汁（胡萝卜番茄汁）的做法图解4

步骤4

倒入杯中，开喝~

瘦身不反弹系列——排毒果汁（胡萝卜番茄汁）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-26

©本菜谱的做法由 露露是个大笨蛋 编写，未经授权不得转载

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    / 5 瘦身不反弹系列——排毒果汁（胡萝卜番茄汁）的做法步骤

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