姬松茸红枣炖鸡汤

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美晴天
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姬松茸红枣炖鸡汤，可改善身体亚健康，身体亚健康，是时候要补补身子了 姬松茸红枣炖鸡汤可以帮到你 功效 补中益气，益五脏、补而不燥，清心安神、提高免疫力

姬松茸红枣炖鸡汤的用料

鸡肉 1斤 姬松茸 10个
枸杞 30粒 百合 20片
小颗红枣 8颗 莲子 10个
玉竹 8片 桂圆 6颗
花旗参 40片，超薄

姬松茸红枣炖鸡汤的做法

姬松茸红枣炖鸡汤的做法图解1

步骤1

准备新鲜鸡肉

步骤2

肉类飞水处理，将肉类放入冷水煮沸后约3-5分钟后捞起备用

步骤3

将清洗干净的汤料连同肉类姜片—起放到锅内加入清水约3000ml，大火煮沸后转小火（保持沸腾状态）煲制1.5-2小时；

步骤4

关火前5分钟加入适量盐调味即可。

姬松茸红枣炖鸡汤的烹饪技巧

煲汤时中间最好不要开盖 将姬松茸提前浸泡2小时，莲子、百合、玉竹浸泡半小时
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-26

©本菜谱的做法由 美晴天 编写，未经授权不得转载

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