减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕

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减脂期又特别馋蛋糕,随手搭配了这款无油无糖的全麦马芬,里面添加了温润的香蕉泥和各种果干虽然无糖也很是香甜,简单又快手一起做起来吧……

马芬蛋糕的用料

红磨坊全麦粉 100克 熟透的香蕉 1根
鸡蛋 1个 80克
无铝泡打粉 3.5克 红枣 8个
燕麦片 10克 核桃仁 20克

马芬蛋糕的做法

减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解1

步骤1

红枣洗净去核切丁
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解2

步骤2

全麦粉和泡打粉称重混合均匀
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解3

步骤3

熟透的香蕉压成泥
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解4

步骤4

盆里放入香蕉泥和水
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解5

步骤5

加入鸡蛋打散搅拌均匀
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解6

步骤6

筛入全麦粉和泡打粉的混合,翻拌均匀
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解7

步骤7

加入红枣丁
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解8

步骤8

加入核桃仁
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解9

步骤9

撒上燕麦片
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解10

步骤10

翻拌均匀面糊就做好了
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解11

步骤11

分装在纸杯里7到8分满,这个量刚好四个方形纸杯
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解12

步骤12

表面可以摆上核桃仁
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解13

步骤13

放入预热好的烤箱中层170度烤20分钟左右,牙签插入取出无残留物就可以了
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解14

步骤14

烘烤的时候满屋都弥漫着香蕉的香甜
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法图解15

步骤15

配上一杯无糖美式咖啡,刚刚好

马芬蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-07-01

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