阳光翠绿粥

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小壮壮麻
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适合8月+对食材不过敏的宝贝 此粥味美可口，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素。可爱的造型，能够第一时间吸引宝贝的注意力，这道辅食非常适合炎炎夏日不思饮食的宝贝。

阳光翠绿粥的用料

鸡蛋 1个 米饭 半小碗
青菜 适量 核桃油 少许
虾皮粉 少许

阳光翠绿粥的做法

阳光翠绿粥的做法图解1

步骤1

准备食材
阳光翠绿粥的做法图解2

步骤2

1 .青菜焯水取出去梗留叶备用。
阳光翠绿粥的做法图解3

步骤3

2 .将鸡蛋置于水中煮熟。取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。
阳光翠绿粥的做法图解4

步骤4

3.剥壳取蛋黄。
阳光翠绿粥的做法图解5

步骤5

4.以汤匙将蛋黄压碎成泥状。
阳光翠绿粥的做法图解6

步骤6

5.米饭加水熬成稀饭。
阳光翠绿粥的做法图解7

步骤7

6.青菜放入料理机内搅成泥状。
阳光翠绿粥的做法图解8

步骤8

7.将青菜泥与蛋黄泥分别与煮好的稀饭，虾皮粉，核桃油（一岁以上宝宝可以放点盐）拌匀。蛋黄泥如果太稠可以放少许白开水。 倒入干净的碗内，做成娃娃的头发跟脸。留一点点青菜备用。 将留好的青菜做成娃娃的眼睛跟嘴巴。

阳光翠绿粥的烹饪技巧

核桃油有补脑益智、益心脏 虾皮粉补钙、磷，补骨益骨、开胃化痰 很棒的宝宝辅食哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-02

©本菜谱的做法由 小壮壮麻 编写，未经授权不得转载

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