海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！

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朝族媳妇辣白菜
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海虹肉味鲜美，营养丰富，具有很高的营养价值，被人们称为"海中鸡蛋"。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。如此鲜美的它，再配上肉中极品的牛肉，想必没有谁会拒绝吧！

牛肉海虹汤的用料

海虹 250g 海带结 80g
牛肉 75g 大葱 1/2个
青红椒 各1/2个 淘米水 2碗
土豆 1个 洋葱 50g
辣椒酱 1.5勺 大酱 0.5勺
酱油 适量 辣椒粉 1勺
蒜末 1勺 姜末 少许
盐 少许 胡椒粉 少许

牛肉海虹汤的做法

海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解1

步骤1

牛肉里放入盐
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解2

步骤2

放入胡椒粉
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解3

步骤3

拌均匀腌10分钟以上
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解4

步骤4

土豆、洋葱、青红椒、大葱切好
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解5

步骤5

把调料放在一起拌均匀
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解6

步骤6

锅内放入油
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解7

步骤7

中小火炒牛肉
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解8

步骤8

放入海带结
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解9

步骤9

倒入淘米水
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解10

步骤10

大火烧开
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解11

步骤11

放入海虹
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解12

步骤12

倒入土豆
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解13

步骤13

放入洋葱
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解14

步骤14

放入酱料
海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！的做法图解15

步骤15

最后放入葱末和青红椒

牛肉海虹汤的烹饪技巧

1.海虹要洗干净贝壳上的杂物 2.在腌制牛肉时，一定不要加入食用油 3.海虹汤味美鲜香，配米饭是再好不过啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-04

©本菜谱的做法由 朝族媳妇辣白菜 编写，未经授权不得转载

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