宝宝的养生粥怎么煮最健康呢?
八个月大的宝宝可以尝试吃芦笋,但是如果宝宝消化能力不大好的话,最好等宝宝大一点再喂他吃芦笋。芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。它由比例适当的氨基酸组成,刚好符合人体需要,且高于一般的水果和蔬菜,经常吃芦笋可以促进宝宝食欲。其中含有的大量叶酸,有助于宝宝的大脑发育。
剩下的几位辅食材料,相信宝妈都有所了解啦,就不在这里一一赘述咯。宝宝养生粥,养生从小抓起~
粥的做法
粥的烹饪技巧
对芦笋过敏的宝宝不宜食用哦,所以第一次给宝宝添加辅食需要注意的是要一点点添加哦。
还有一定要选择优质新鲜的芦笋,全株形状正直、笋尖花苞(鳞片)紧密、不开芒,未长腋芽,没有水伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩,细嫩粗大者为佳。
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创建时间:2018-07-05
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