赤小豆龙骨祛湿汤

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赤小豆龙骨祛湿汤的用料

赤小豆 大半碗 清水 适量
扁豆 适量 蜜枣 两颗
新鲜土茯苓 750克 苋菜头 一根
龙骨 一斤

赤小豆龙骨祛湿汤的做法

赤小豆龙骨祛湿汤的做法图解1

步骤1

赤小豆，白扁豆洗净浸泡半小时
赤小豆龙骨祛湿汤的做法图解2

步骤2

龙骨飞水
赤小豆龙骨祛湿汤的做法图解3

步骤3

新鲜土茯苓，苋菜头切片
赤小豆龙骨祛湿汤的做法图解4

步骤4

所有食材全部放入汤锅中，大火煲滚
赤小豆龙骨祛湿汤的做法图解5

步骤5

转小火煲2个半小时。加盐调味。搞定
赤小豆龙骨祛湿汤的做法图解6

步骤6

补充说明，这个是苋菜根。切片。据说根茎上面有刺才更新鲜。
赤小豆龙骨祛湿汤的做法图解7

步骤7

开喝

赤小豆龙骨祛湿汤的烹饪技巧

赤小豆、扁豆、蜜枣、土茯苓、莧菜頭煲龍骨。去湿熱、消水肿，非常適合夏天飲用[歐耶]
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-10

©本菜谱的做法由 一杯咖啡的幸福 编写，未经授权不得转载

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