干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱

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“参考月龄：15个月以上 大人孩子一锅全解决，夏天最爱这种省心菜！ 你们知道的，土豆怎么做都好吃，可蒸可煎还能烤，和任何食材都百搭。 但是像这样和鸡胸肉煎，还是鲜香得超乎了我的想象，做的时候已香爆整个厨房！ 我还有用了一个小妙招，用淀粉腌制一下鸡胸肉会更加的滑嫩！土豆绵软，鸡肉嫩滑，加上汤汁鲜美，简直是绝配~ 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

干煎土豆鸡丁的用料

土豆 100克 鸡胸肉 100克
胡萝卜 15克 甜椒 15克
玉米淀粉 8克

干煎土豆鸡丁的做法

干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：15个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：土豆100克、鸡胸肉100克、胡萝卜15克、甜椒15克、玉米淀粉8克 操作时间：25分钟 难度分析：初级
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

鸡肉洗净，切小丁。
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

加入玉米淀粉，拌匀。
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

腌制15分钟。
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

土豆去皮，切小丁。土豆要切得小块一点，这样更香更入味儿！
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

胡萝卜切丁、甜椒切丁。
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

不粘锅开中火，倒油刷匀。加入鸡肉，炒散。
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

加入胡萝卜，继续翻炒至变色。
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

加入土豆，翻炒均匀，加入适量热水。
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

加入一小勺的无添加的酱油。月龄大一点的宝宝，可以在这一步加入适量的盐。
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解11

步骤11

炒至汤汁浓稠时候，加入甜椒丁，翻炒均匀。 土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小，很容易熟透的~当然除了土豆和鸡肉，其他配菜你是可以随意换的哦。
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱的做法图解12

步骤12

出锅了，真的是太香了！可以一次性多做点，给宝宝盛出来后，大家再加点调味儿，全家人都可以吃啦~

干煎土豆鸡丁的烹饪技巧

君君小提示： 1.土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小，很容易熟透的~当然除了土豆和鸡肉，其他配菜你是可以随意换的哦。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：junjunfushi7
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-11

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

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