红豆大麦小米粥
周末大鱼大肉吃多了有点油腻,这几天就想吃点清淡薄味的食物。
粥真的是早餐和夜宵都可以吃,吃了也不会油腻有负担,而且杂粮粥这种粗粮更是富含大量的膳食纤维,是非常优秀的主食来源。
建议大家多食用没去皮的粗粮作物。
红豆大麦小米粥的做法
红豆大麦小米粥的烹饪技巧
1.超级简单啦,小白都会了吧。还不会就来留言问我吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-07-11
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