吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝

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荔枝性温，具有补脾益肝、补心安神的功效。搭配可口的南瓜做成膳食，美味且垂涎欲滴，还不易上火，可作为饭前饭后的特色小吃食用。

南瓜酿荔枝的用料

新鲜荔枝 12个 南瓜 50g
食盐 2g

南瓜酿荔枝的做法

吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝的做法图解1

步骤1

南瓜去皮切小粒
吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝的做法图解2

步骤2

用食盐腌制10分钟
吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝的做法图解3

步骤3

荔枝去壳和核
吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝的做法图解4

步骤4

将南瓜放入荔枝中
吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝的做法图解5

步骤5

排放在盘子中
吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝的做法图解6

步骤6

隔水蒸的6分钟即可
吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝的做法图解7

步骤7

吃荔枝不上火～南瓜酿荔枝
吃荔枝不上火 小吃 甜品 南瓜酿荔枝的做法图解8

步骤8

小吃 甜品～南瓜酿荔枝

南瓜酿荔枝的烹饪技巧

1.材料份量：2人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-12

©本菜谱的做法由 只爱飞飞自己 编写，未经授权不得转载

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