燕麦鸡蛋卷12+

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土豆麻麻美食记
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♥️燕麦片，是由燕麦粒经过轧制加工而成，是一种低糖、高营养、高能食品，具有补虚、收敛止血、固表止汗、降糖、减肥、通大便、防止贫血、滋润肌肤等功效。

燕麦鸡蛋卷的用料

鸡蛋 1个 燕麦片 10g
淀粉 15g

燕麦鸡蛋卷的做法

燕麦鸡蛋卷12+的做法图解1

步骤1

准备食材
燕麦鸡蛋卷12+的做法图解2

步骤2

将鸡蛋打散。
燕麦鸡蛋卷12+的做法图解3

步骤3

加入淀粉
燕麦鸡蛋卷12+的做法图解4

步骤4

加入燕麦片
燕麦鸡蛋卷12+的做法图解5

步骤5

我刷适量的植物油，将蛋液倒入锅中，摊到底部凝固卷起。然后蛋卷摊到熟透！
燕麦鸡蛋卷12+的做法图解6

步骤6

切块即可
燕麦鸡蛋卷12+的做法图解7

步骤7

成品图
燕麦鸡蛋卷12+的做法图解8

步骤8

成品图

燕麦鸡蛋卷的烹饪技巧

排毒通便补钙！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-12

©本菜谱的做法由 土豆麻麻美食记 编写，未经授权不得转载

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