蜜汁鳕鱼

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范等等
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肉质鲜嫩 口感清单香甜

蜜汁鳕鱼的用料

鳕鱼 2块 盐 3克
百香果 1颗 蜂蜜 适量
柠檬 2片 植物油 适量

蜜汁鳕鱼的做法

蜜汁鳕鱼的做法图解1

步骤1

准备所需食材 将蜂蜜 盐 柠檬挤汁 百香果半个和植物油 鳕鱼一起腌制15分钟
蜜汁鳕鱼的做法图解2

步骤2

将腌制好的鱼肉放入烤盘 烤盘下刷层植物油 上面可以撒上切好的百香果壳 进烤箱烤8分钟 烤箱上下火180℃
蜜汁鳕鱼的做法图解3

步骤3

将烤好的鱼肉取出 再放入半个百香果果肉 加入适量蜂蜜 摆盘开吃.

蜜汁鳕鱼的烹饪技巧

腌制之前尽量用厨房纸吸取鱼身多余水分 腌制时可以多加人点植物油 烤的时间不宜太久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-13

©本菜谱的做法由 范等等 编写，未经授权不得转载

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