黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)

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你知道会吃不胖的秘密吗？就是吃正确而健康的食物，比如黑木耳～

黄瓜炒黑木耳的用料

黄瓜 一节 黑木耳泡发好的 一碗
蒜瓣压蒜碎 四瓣 剁椒 一勺
盐 少许 鸡精 少许

黄瓜炒黑木耳的做法

黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的做法图解1

步骤1

食材洗净
黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的做法图解2

步骤2

蒜碎与剁椒
黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的做法图解3

步骤3

下油锅翻炒
黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的做法图解4

步骤4

加盐
黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的做法图解5

步骤5

加剁椒与蒜碎，翻炒几分钟即可
黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的做法图解6

步骤6

成品图
黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的做法图解7

步骤7

首页图

黄瓜炒黑木耳的烹饪技巧

好吃不怕胖～家常菜里响当当～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-18

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 炒 素菜 炒锅 锅具

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