芹菜炒肉

7759 浏览 20 收藏
收藏
Hum0ro_s
Hum0ro_s
＋ 关注

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。最最重要的是，芹菜还有减肥的功效哦！

芹菜炒肉的用料

五花肉 200克 盐 适量
芹菜 3颗 豆瓣酱【甜面酱】 依个人喜好
味达美酱油 依个人喜好

芹菜炒肉的做法

步骤1

芹菜洗净，摘叶，切条；肉切片

步骤2

肉切片后放入碗中，加入盐 味达美酱油【少放】腌10分钟左右

步骤3

热锅放油，油热后倒入腌制好的肉，翻炒，肉变色的时候加入豆瓣酱【甜面酱】，继续翻炒

步骤4

倒入芹菜，翻炒加盐

步骤5

要是芹菜炒的脆一点2--3分钟即可，不脆的3--4分钟即可。熟后盛盘，当当当当～一到简单的美食出锅啦！

芹菜炒肉的烹饪技巧

喜欢吃辣的朋友们可以选择辣的豆瓣酱哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-19

©本菜谱的做法由 Hum0ro_s 编写，未经授权不得转载

芹菜炒肉的其他做法更多

上传我做的这道菜

芹菜炒肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 芹菜炒肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 芹菜炒肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活