牛油果香蕉吐司卷

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适合月龄：12个月➕ 牛油果中含有多种维生素，它还含有多种微量金属元素：另外它含有大量的水分，有补水作用。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，而且调整肠胃机能。香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。

牛油果香蕉吐司卷的用料

土司 2片 熟香蕉 1根
牛油果 1个 鸡蛋 1个

牛油果香蕉吐司卷的做法

牛油果香蕉吐司卷的做法图解1

步骤1

准备食材
牛油果香蕉吐司卷的做法图解2

步骤2

将吐司去边
牛油果香蕉吐司卷的做法图解3

步骤3

将去边的吐司用擀面杖压平
牛油果香蕉吐司卷的做法图解4

步骤4

将牛油果挖出用勺子压成泥
牛油果香蕉吐司卷的做法图解5

步骤5

香蕉切半
牛油果香蕉吐司卷的做法图解6

步骤6

将牛油果泥均匀的铺在吐司上
牛油果香蕉吐司卷的做法图解7

步骤7

放上香蕉卷成卷，将鸡蛋打散（如果没吃蛋白的，只取蛋黄）将吐司卷裹上蛋液，锅内放少许核桃油，小火入锅，煎到两面金黄就可以了

牛油果香蕉吐司卷的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-20

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