西兰花

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君兮墨
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西兰花的用料

西兰花 1棵 蒜瓣 2瓣
盐 适量 鸡精 半勺
藤椒油 半勺 香油 适量
糖 适量 醋 适量
味极鲜酱油 适量

西兰花的做法

西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花洗净，放入开水，浇少许盐，油，汆熟，大约3分钟即可！
西兰花的做法图解2

步骤2

将蒜切碎备用！
西兰花的做法图解3

步骤3

汆熟的西兰花过凉水，加入蒜，调聊！大功告成！ 夏日必备！不用在厨房呆很久！

西兰花的烹饪技巧

汆西兰花注意口感！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-24

©本菜谱的做法由 君兮墨 编写，未经授权不得转载

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