西兰花炒虾球

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西兰花炒虾球的用料

适量 西兰花 适量
适量 适量
适量 适量
番茄酱 适量

西兰花炒虾球的做法

西兰花炒虾球的做法图解1

步骤1

把准备好的虾洗净挑好备用
西兰花炒虾球的做法图解2

步骤2

把西兰花洗净切成小朵
西兰花炒虾球的做法图解3

步骤3

加入少许盐用沸水焯一下,过凉
西兰花炒虾球的做法图解4

步骤4

锅中放油炒西兰花
西兰花炒虾球的做法图解5

步骤5

炒好后摆盘

步骤6

把准好的的炒好
西兰花炒虾球的做法图解7

步骤7

装盘即可
西兰花炒虾球的做法图解8

步骤8

饭后来点迈康美蜂蜜枸杞番茄汁补充维生素和番茄红素,健康每一天。

西兰花炒虾球的烹饪技巧

注意火候炒虾仁时注意。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-07-30

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