宝宝辅食篇之～三文鱼肠～

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［三文鱼］含有不饱和脂肪酸，有利于脑部、视网膜及神经系统的发育。

三文鱼肠的用料

三文鱼 125g 土豆 小半个
胡萝卜 1/3 蛋清 半个
玉米淀粉 10g

三文鱼肠的做法

宝宝辅食篇之～三文鱼肠～的做法图解1

步骤1

土豆，胡萝卜去皮，柠檬切片，三文鱼切片。
宝宝辅食篇之～三文鱼肠～的做法图解2

步骤2

柠檬片放在鱼片上去腥，土豆，胡萝卜切小丁。
宝宝辅食篇之～三文鱼肠～的做法图解3

步骤3

三文鱼切成条。
宝宝辅食篇之～三文鱼肠～的做法图解4

步骤4

三文鱼放入辅食机，加入蛋清打成泥。
宝宝辅食篇之～三文鱼肠～的做法图解5

步骤5

放入土豆，胡萝卜，淀粉打成糊。
宝宝辅食篇之～三文鱼肠～的做法图解6

步骤6

把糊装入裱花袋，口剪开与模具差不多宽，从头到尾挤入模具。
宝宝辅食篇之～三文鱼肠～的做法图解7

步骤7

放入蒸锅，上汽儿10分钟出锅。
宝宝辅食篇之～三文鱼肠～的做法图解8

步骤8

溢出来白色是蛋清我放多了。
宝宝辅食篇之～三文鱼肠～的做法图解9

步骤9

稍微凉了就可以脱模了，宝宝自己拿着吃很方便，弄碎了放在粥里面条里米粉里都可以！

三文鱼肠的烹饪技巧

冷藏可保存两三天，冷冻可保存一星期。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-31

©本菜谱的做法由 婷A婷 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 清淡 宝宝辅食 蒸锅

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