美味饭团

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贝大花的夏天
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家里美女最爱吃炒饭，做成饭团形状更增加了食欲！饭团中的肉用的熟肉，减少油的用量，吃的更爽口。食材都是就地取材，合计搭配即可。

饭团的用料

黑米糙米米饭 一碗 大辣椒 半个
黄瓜 一段 胡萝卜 一段
熟猪肉 100克 玉米油 少许
鱼松 少许 蚝油 少许
十三香 少许

饭团的做法

美味饭团的做法图解1

步骤1

食材都切成约0.5cm的丁，用玉米油先炒胡萝卜和肉，其它菜一起炒约1分钟后炒黑米饭，快炒好时加入少许盐和耗油，十三香即可。
美味饭团的做法图解2

步骤2

炒好的饭用摇一摇饭团器，摇后成团摆盘后洒上鱼松即可。

饭团的烹饪技巧

食材不要切的太大，不好成饭团。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-04

©本菜谱的做法由 贝大花的夏天 编写，未经授权不得转载

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