视觉降温,享受素食主义——牛油果罗勒松子酱节瓜凉面

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城市的八月依然交替着闷热与炎热,吃什么都比不上一瓶沁凉冰啤入口的解脱感,如果这时候钢筋水泥的生活再来点新鲜的绿意,所有一切跟苦夏有关的情绪都会被即刻治愈。

牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的用料

圣女果 200g 橄榄油 5汤匙
研磨黑胡椒 1撮 绿节瓜 2根
橄榄油 10g 罗勒叶 1杯
牛油果 半个 蒜瓣 2瓣
海盐 1/2茶匙 研磨黑胡椒 1/4茶匙
柠檬汁 3汤匙 松子仁 2汤匙
辣椒粉 适量

牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的做法

视觉降温,享受素食主义——牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的做法图解1

步骤1

烤箱190度预热15分钟。圣女果对半切开,平铺入烤盘
视觉降温,享受素食主义——牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的做法图解2

步骤2

淋上2汤匙橄榄油、1撮海盐、1撮黑胡椒,翻拌均匀
视觉降温,享受素食主义——牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的做法图解3

步骤3

放入烤箱180度,烘烤约30分钟。烤至圣女果水分收干
视觉降温,享受素食主义——牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的做法图解4

步骤4

KitchenAid 抬头式厨师机安装切丝切片器配件,节瓜切掉头尾,插在切丝配件上,开启4档,将节瓜切成面条状,待用
视觉降温,享受素食主义——牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的做法图解5

步骤5

KitchenAid 2速手持料理棒安装S型刀片,将干辣椒加入1L 多功能搅拌杯内,开启2档,搅打成辣椒粉,取出待用
视觉降温,享受素食主义——牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的做法图解6

步骤6

在600ml 切碎机配件内加入罗勒叶、牛油果、蒜瓣、2汤匙橄榄油、1/2茶匙海盐、1/4茶匙黑胡椒、柠檬汁、松子仁,开启2档,搅打成无颗粒、顺滑牛油果罗勒松子酱(分两次打)
视觉降温,享受素食主义——牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的做法图解7

步骤7

平底锅内加入1汤匙橄榄油,中火加热,放入节瓜面,翻炒约2分钟,炒至节瓜略微变软,倒入牛油果罗勒松子酱,翻拌均匀,关火
视觉降温,享受素食主义——牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的做法图解8

步骤8

装盘,放入烤圣女果,按个人喜好撒少许辣椒粉即可。

牛油果罗勒松子酱节瓜凉面的烹饪技巧


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创建时间:2018-08-09

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