瘦身之美味兔肉

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好吃不胖

瘦身之美味兔肉的用料

兔肉 两只腿 淀粉 适量
十三香 适量 干辣椒 适量
葱鸡精 适量 酱油 适量
胡椒 适量 柠檬 适量

瘦身之美味兔肉的做法

瘦身之美味兔肉的做法图解1

步骤1

兔腿肉清洗干净
瘦身之美味兔肉的做法图解2

步骤2

在腿骨两侧划开就可以轻松剔除骨头，把肉切成小块
瘦身之美味兔肉的做法图解3

步骤3

挤点柠檬汁、加点酱油、加入料酒、加点蜂蜜、加入少许的盐和胡椒粉、加入一点生粉、加入十三香粉，搅拌均匀后腌制15分钟
瘦身之美味兔肉的做法图解4

步骤4

热锅后放油，加入生姜和蒜末小火煸炒
瘦身之美味兔肉的做法图解5

步骤5

加入干辣椒煸炒
瘦身之美味兔肉的做法图解6

步骤6

加入腌制好的兔肉大火煸炒，颠锅，可以看到锅中都有火，放心啊，这样的菜才好吃，不过只要翻炒40秒左右
瘦身之美味兔肉的做法图解7

步骤7

加入鸡精、淋上香油出锅
瘦身之美味兔肉的做法图解8

步骤8

消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食迈康美番茄汁是有好处的。 肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃番茄汁的习惯，对减肥降脂有益，这又是番茄中所含果酸的功劳

瘦身之美味兔肉的烹饪技巧

兔肉可以多炒会
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-11

©本菜谱的做法由 最强之D 编写，未经授权不得转载

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