双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）

双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）

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虽然已经立秋，但是天气并没有凉快下来，一如既往的炎热，那么这样的天气肯定是少不了冷饮的，不过外面卖的冰沙啊、冰淇淋啊总归是有太多糖和添加剂的，那么不如自己在家做简单的冰沙吃，喜欢什么味道就做什么味道的，只需要一个料理机和冰箱就能搞定各种冰沙，快来学习一下吧～ 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~

双色冰沙的用料

黄瓜 1根 西瓜 1/2个
柠檬 1个 蜂蜜 1勺
椰子水 2杯

双色冰沙的做法

双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）的做法图解1

步骤1

准备食材
双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）的做法图解2

步骤2

黄瓜切段放进料理机，然后倒入一杯椰子水，加入一点蜂蜜，再挤入半个柠檬汁，启动料理机将所有东西打碎
双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）的做法图解3

步骤3

然后倒入模具，放入冰箱冷冻层
双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）的做法图解4

步骤4

西瓜切块放入料理机，然后倒入一杯椰子水，挤入半个柠檬汁
双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）的做法图解5

步骤5

启动料理机将所有东西打碎，然后倒入模具，放入冰箱冷冻层
双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）的做法图解6

步骤6

1个小时后将冷冻的冰沙拿出来，用叉子捣碎，然后再放入冰箱冷冻
双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）的做法图解7

步骤7

1个小时后再拿出来用叉子捣碎，然后再放入冰箱冷冻
双色冰沙（黄瓜冰沙+西瓜冰沙）的做法图解8

步骤8

半个小时后拿出来，可口的冰沙就做好了，装盘即可

双色冰沙的烹饪技巧

千万不要一下冻好几个小时，这样就会变成冰块而不是冰沙～不要怕麻烦，记得每小时用叉子捣碎一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-13

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