平底锅披萨

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家里有个吃货宝宝，为了他把自己修炼成厨神级感谢豆果美食让我学会各种美食

平底锅披萨的用料

面粉 15g 芝士碎 15g
鸡蛋 一个 牛油果油 适量
鸡肉粒 50g 西兰花 一朵
胡萝卜 一段

平底锅披萨的做法

平底锅披萨的做法图解1

步骤1

食材：鸡蛋一枚、西兰花1小朵、胡萝卜10g、芝士碎15g、面粉15g、鸡肉丁、牛油果油
平底锅披萨的做法图解2

步骤2

西兰花、胡萝卜焯水，改刀备用
平底锅披萨的做法图解3

步骤3

面粉加适量水拌匀
平底锅披萨的做法图解4

步骤4

加全蛋搅拌均匀
平底锅披萨的做法图解5

步骤5

加一半芝士碎搅拌均匀
平底锅披萨的做法图解6

步骤6

平底锅刷一点牛油果油，摊入面糊、放好西兰花、胡萝卜片、鸡肉丁、芝士碎小火摊熟。
平底锅披萨的做法图解7

步骤7

撒黑芝麻牡蛎粉调味儿又补锌
平底锅披萨的做法图解8

步骤8

一岁以上宝宝的健康小披萨

平底锅披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-14

©本菜谱的做法由 宏宏哥哥专属厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 披萨 煎 锅具 一家三口 一人食

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