咖啡秀厨：清炒苦瓜

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苦瓜是夏日里清热解毒的最佳蔬菜，即能除邪热、解劳乏，还能清心明目，夏季食用，清凉消暑。

咖啡秀厨：清炒苦瓜的用料

苦瓜 葱

咖啡秀厨：清炒苦瓜的做法

步骤1

苦瓜切片，用盐稍腌出水后用水洗净

步骤2

锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水用冷水冲凉

步骤3

油烧热，放入蒜瓣爆香滑入苦瓜大火快炒后装盘

咖啡秀厨：清炒苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-18

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