学龄前儿童15分钟健康早餐

10.8万 浏览 952 收藏
收藏
jmy的私房菜
jmy的私房菜 jmy的私房菜
＋ 关注


这是一道学龄前儿童营养早餐食谱，搭配合理，做法简单，十五分钟内就可以完成。 一般来说，在宝宝出生四五天内，宝妈们分泌的乳汁被称为初乳，是母乳最有营养的时期。在此之后，母乳的营养成分会有所下降，但仍会保持一个相对高的水平。等到宝宝出生六个月乃至一年后，母乳的营养成分会出现明显的下降，单独用母乳喂养孩子已经很不现实了。所以这一时期，家长们就要给宝宝们添加一些奶粉、辅食来补充营养。 Gerber嘉宝婴幼儿燕麦营养米粉，它含有90%的麦粉，与鸡蛋混合之后，对小朋友来说，更易消化，帮助他们消化系统的健康成长。同时这款米粉还有水果和蔬菜等多种口味，能够帮助开启宝宝美味的味觉体验。

学龄前儿童15分钟健康早餐的用料

Gerber嘉宝婴幼儿燕麦营养米粉 6勺 奶香小馒头
酱牛肉 2片（10克） 酸奶 150克
西红柿 50克

学龄前儿童15分钟健康早餐的做法

学龄前儿童15分钟健康早餐#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

准备好Gerber嘉宝婴幼儿燕麦营养米粉，挖出6勺米粉。 Gerber嘉宝婴幼儿燕麦营养米粉，它含有90%的麦粉，与鸡蛋混合之后，对小朋友来说，更易消化，帮助他们消化系统的健康成长。同时这款米粉还有水果和蔬菜等多种口味，能够帮助开启宝宝美味的味觉体验。
学龄前儿童15分钟健康早餐#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

加奶粉和水揉匀做奶香小馒头，Gerber嘉宝婴幼儿燕麦营养米粉含有90%的麦粉，使用起来跟面粉非常相似
学龄前儿童15分钟健康早餐#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

将奶香小馒头上锅蒸熟，因为比较小，五分钟就蒸好了，可以一次性多做一些，放冰箱保存。
学龄前儿童15分钟健康早餐#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

西红柿洗干净切片。
学龄前儿童15分钟健康早餐#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

浇上炼乳。
学龄前儿童15分钟健康早餐#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

配上酱牛肉片，酸奶，完全能满足宝宝的营养需求。
学龄前儿童15分钟健康早餐#雀巢营养早餐#的做法图解7

步骤7

十分钟左右，一款儿童营养早餐就做好了。

学龄前儿童15分钟健康早餐的烹饪技巧

馒头里面可以适当放些酵母。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-19

©本菜谱的做法由 jmy的私房菜 编写，未经授权不得转载

学龄前儿童15分钟健康早餐的其他做法更多

上传我做的这道菜

学龄前儿童15分钟健康早餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 学龄前儿童15分钟健康早餐#雀巢营养早餐#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 学龄前儿童15分钟健康早餐#雀巢营养早餐#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活