核桃南瓜意面|奶香十足 低脂健康
精品
入口咀嚼,有了第一重感受,奶香淡淡,意面有嚼劲,核桃香脆,感觉自己在吃香脆薯条,吃不出油腻味道。
核桃南瓜意面的做法
步骤1
南瓜切成小块,淋上2大勺核桃油,放入微波炉高火5分钟(或者使用烤箱烘烤,放入中层180℃烤30分钟))
步骤4
烧开热水,滴入橄榄油和撒少许盐,加入通心粉,煮至无白芯,捞出备用
步骤5
锅加入2大勺椰子油、加入碾碎的南瓜、核桃碎拌匀后,加入通心粉炒3分钟
步骤8
配核桃吃香脆可口,加帕玛森丝丝奶香,层次丰富,比想象中好吃多了。
核桃南瓜意面的烹饪技巧
1、核桃剥壳后,180℃烤15分钟,口感更香脆
2、想要比较稀的奶酱,可以加入1-2大勺牛奶调节浓稠度
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-08-20
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