史上最全的牛油果做法

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安隅yy
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牛油果作为女性都滋补品，具有美容护肤，降低胆固醇，保护眼睛，预防胎儿畸形、预防心血管疾病等的功能与作用，但很多人对于牛油果似肥肉般的口感不适应，下面就为大家推荐几种做法简单，且普遍接受的牛油果吃法。

牛油果奶香小馒头的用料

牛油果 适量 老酸奶 50g
青芥末 少量 鸡蛋 2颗
面包片 3片 香蕉 一根
火腿肠 适量 海盐 少许
黑胡椒粉 少许 柠檬汁 少许

牛油果奶香小馒头的做法

史上最全的牛油果做法的做法图解1

步骤1

牛油果酸奶搅拌（个人推荐莫斯利安酸奶），或牛油果香蕉搅拌。刺身：切片撒上日式酱油、适量青芥末。（最简单的吃法）
史上最全的牛油果做法的做法图解2

步骤2

牛油果太阳蛋: 牛油果对半切开，去核。在牛油果中间打上一颗鸡蛋，撒上黑胡椒、欧芹、迷迭香、盐调味。放入预热好的烤箱里烤10分钟，时刻关注以免烤糊。
史上最全的牛油果做法的做法图解3

步骤3

牛油果捣泥加入少许柠檬汁（防止氧化变色）、黑胡椒、一丢丢盐，面包片刷上蜂蜜，放入预热好的烤箱烤两分钟。煎蛋、火腿、西红柿、芝士片、生菜、芥末泥夹入面包中。还可以根据个人口味加入美乃滋、花生酱、沙拉酱、卡仕达酱。

牛油果奶香小馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-21

©本菜谱的做法由 安隅yy 编写，未经授权不得转载

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