南瓜绿豆粥

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喝碗南瓜绿豆粥清凉解暑。

南瓜绿豆粥的用料

南瓜 适量 绿豆 适量
大米 适量 迈康美番茄动力 一瓶

南瓜绿豆粥的做法

南瓜绿豆粥的做法图解1

步骤1

大米洗干净，南瓜切片，绿豆洗干净。
南瓜绿豆粥的做法图解2

步骤2

把大米，南瓜，绿豆放在锅里，加放水，煮30分钟。
南瓜绿豆粥的做法图解3

步骤3

半个小时后，就可以了，爱吃甜的朋友可以放点冰糖。南瓜糯糯的绿豆清香可口。夏天清凉解暑。
南瓜绿豆粥的做法图解4

步骤4

消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食迈康美番茄汁是有好处的。 肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃番茄汁的习惯，对减肥降脂有益，这又是番茄中所含果酸的功劳。

南瓜绿豆粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-24

©本菜谱的做法由 淋雨一直走88 编写，未经授权不得转载

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