不油炸版本之金沙南瓜条
精品
其实三个月前我就曾出过金沙南瓜条的食谱,不过跟这次的版本不一样,因为多了油炸的步骤。这样做的南瓜外酥内软,咸香粉糯,但是有一个比较大的缺点:容易上火,且含油量高、胆固醇高。考虑到这原因,这次就省去了油炸的步骤,不用任何调料,简简单单的南瓜与咸蛋黄就能做好。无需担心会热气上火,味道更清新清爽。金灿灿的颜色,粉糯咸香的口感,尝过一次便会吃上瘾。
下面给大家介绍不上火的金沙南瓜的制作方法,这个秋天不可错过的润燥菜式。
金沙南瓜条的做法
金沙南瓜条的烹饪技巧
不适宜人群:南瓜性温,故胃热炽盛者、湿热气滞者、气滞中满者不宜多吃;患脚气、黄疸、湿毒湿热严重者忌食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-09-03
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