宝宝秋燥咳嗽怎么办?每天一碗它,比喝水更有效!
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我特意用银耳和莲藕做了一碗粥,这两种食材是秋季的食补一宝,都有止咳润肺的功效。就算没有咳嗽的宝宝,添加也能起到预防秋燥和感冒的作用。
另外,宝宝粥米和小米搭配,可以起到互补的作用,让营养更全面。
银耳莲藕粥的做法
银耳莲藕粥的烹饪技巧
我特意用银耳和莲藕做了一碗粥,这两种食材是秋季的食补一宝,都有止咳润肺的功效。就算没有咳嗽的宝宝,添加也能起到预防秋燥和感冒的作用。
另外,宝宝粥米和小米搭配,可以起到互补的作用,让营养更全面。
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创建时间:2018-09-11
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