奶香胡萝卜汤

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Sun_麦麦醬

Sun_麦麦醬

2018-10-08
寒露节气喝胡萝卜汤,入秋后流感进入高发期,钙也流失的比较快,平常喝点胡萝卜汤不仅能提高抵抗力,还有助于人体对钙的吸收。

主料

胡萝卜1根 小土豆1个
洋葱1/6个 牛奶100g
适量 适量
适量

奶香胡萝卜汤的做法步骤

奶香胡萝卜汤的做法图解1

1. 胡萝卜洗净去皮切块

奶香胡萝卜汤的做法图解2

2. 土豆洗净去皮切块

奶香胡萝卜汤的做法图解3

3. 洋葱去皮取用1/6切块

奶香胡萝卜汤的做法图解4

4. 胡萝卜块+土豆块+洋葱块一起冷水入锅蒸15分钟

奶香胡萝卜汤的做法图解5

5. 蒸熟后倒入料理机中+100g牛奶+盐+黑胡椒打成泥

奶香胡萝卜汤的做法图解6

6. 倒入容器中,表面撒上欧芹碎即可

奶香胡萝卜汤的做法图解7

7. 奶香胡萝卜汤

小贴士

喜欢稀释的就多加牛奶,喜欢浓稠一些的就少加牛奶。

©本菜谱的做法由 Sun_麦麦醬 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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